#REPRISE, LE PROGRAMME JUSQU’À LA #J1LIDLSTARLIGUE
23/07/2019

Lundi 22 juillet, le groupe istréen a commencé sa préparation physique pour être fin prêt pour la réception du PSG HANDBALL dès la #J1LIDLSTARLIGUE, le 4 ou 5 septembre.

Le programme des festivités est désormais des plus précis pour la troupe de Gilles Derot. 

Lundi 22 juillet l'ambiance était au beau fixe à la Halle Polyvalente pour la reprise au Istres Provence Handball. Joueurs de la saison dernière comme nouvelles recrues arrivaient avec le sourire et semblaient contents de se retrouver avant la distribution des équipements et le discours du coach. Une fois le discours du coach effectué il était alors temps de se mettre en condition et d'étrenner les nouvelles tenues autour d'ateliers d'étirements et de gainages, mais aussi de badminton et tennis ballon avant de se retrouver en fin de journée pour une séance de musculation.

Le programme est à peu près similaire en ce mardi 23 juillet avec l'ajoût d'une session de piste au planning ce matin pour l'effectif avec un premier test VMA en début de journée, pour ensuite enchainer avec ce nouveaux ateliers à la Halle Polyvalente avant de conclure la journée par une session de musculation. 

Ces deux premiers jours servent à lancer la saison avant le départ en stage à Briançon à partir du 24 jusqu'au 27 juillet où la préparation va monter en intensité avec le programme ci-dessous, pour arriver progressivement au choc de cette première journée de championnat le 4 ou 5 septembre contre le PSG HANDBALL:

Lundi 22 Juillet: Reprise de l'entrainement

Mercredi 24 Juillet - Samedi 27 Juillet: stage à Briançon

Mercredi 7 Août : Match amical contre Limoges à Nimes

Lundi 12 Août : Match amical contre Toulouse à Toulouse

Mardi 13 Août : Match amical contre Nimes à Nimes

Mercredi 21 Août : Match amical contre Nice à la Halle Polyvalente

Vendredi 30 Août : Match contre Saint Raphael à Saint Raphael

Mercredi 4 ou Jeudi 5 Septembre: #J1LidlStarligue à la Halle polyvalente contre le PSG Handball

La deuxième saison dans l'élite s'annonce palpitante et pour ne rien manquer de ces belles émotions et  rencontres à venir, téléchargez et complétez le formulaire d'abonnements >>>>> ICI et profitez de l'offre promotionnelle valable encore jusqu'au 31 juillet :

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LES TARIFS :

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